Diabetes Diet: डायबिटीज खराब खान-पान और बिगड़ते लाइफस्टाइल का नतीजा है. वीडियो में बताए Super Foods ब्लड शुगर का पारा चढ़ने नहीं देंगे, वीडियो में जानें डिटेल्स.
Diabetes Diet:: डायबिटीज कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में जरूर शामिल करें वीडियो में बताए सुपरफूड्स. ये Super Foods ब्लड शुगर का पारा चढ़ने नहीं देंगे. डायबिटीज खराब खान-पान और बिगड़ते लाइफस्टाइल का नतीजा है, जिसे कंट्रोल नहीं किया जाए तो लीवर, किडनी, आंखें और दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है. ऐसे में जरूरी है कि आप शरीर में ब्लड शुगर के लेवल को मेनटेन करके रखें. भिंडी, दालचीनी, योगर्ट साबुत अनाज को अपनी डाइट का हिस्सा बनाए
Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीज रोज खाएं ये 4 सुपरफूड्स, ब्लड शुगर का पारा चढ़ने नहीं देंगे
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