Hair Care Tips: अक्सर ऐसा होता है कि बढ़ती उम्र के साथ बाल WhiteHair सफेद होने लगते हैं लेकिन बाल सफेद होने के लिए अब उम्र का बढ़ना जरूरी नहीं है कम उम्र में भी बाल सफेद हो रहे हैं जिससे कि टीनएजर्स को बहुत ही परेशानी होती है इसलिए हम अपने आज के इस आर्टिकल में कुछ ऐसे टिप्स लेकर आए हैं जिसके माध्यम से आप सफेद बालों Hair Care की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
पहले के समय में 50 से 55 साल की उम्र में बाल सफेद होते थे लेकिन अब जमाना कहां से कहां आ पहुंचा है और अब 14 से 15 साल की उम्र के कम उम्र के बच्चों के बाल भी सफेद होते नजर आते हैं इसका सबसे बड़ा कारण खानपान और जीवनशैली है वही हम आपके लिए कुछ ऐसे आयुर्वेदिक टिप्स लेकर आए हैं जिसकी सहायता से आप अपने बालों को नाचुली ब्लैक रख सकते हैं।
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Hair Care Tips: इस तरह से करें बालों की केयर नही होने सफेद
- दादी-नानी अक्सर बालों की देखभाल के लिए तेल लगाने की सलाह देती हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञ ने भी कहा है कि बालों में तेल लगाना सबसे जरूरी है। आप हफ्ते में दो बार अपने बालों में तेल जरूर लगाएं।
- अगर आप चाहते हैं कि कम उम्र में आपके बाल सफेद ना हो तो इसके लिए आप मीठे करें और कैसे ली चीजों का सेवन जरूर करें ज्यादा मसालेदार ना खाए नमकीन तले पर मिंटेड बासी कैफीन युक्त ड्रिंक इन सब चीजों से बिल्कुल परहेज कर ले
- अगर आप कम उम्र में सफेद बालों से परेशान है तो ऐसे में आपको रात को सोने से पहले गाय के घी की दो बूंद नाक के छिद्रों में डाल कर सोना चाहिए इससे आपको सफेद बालों की समस्या नहीं होगी वही खाने में करी पत्ता तेल आंवला करेला और गाय का देसी नहीं भी शामिल करें।
- सफेद बालों के लिए आंवला सबसे अच्छा उपाय है आंवला को एक आयुर्वेद के रूप में देखा गया है जोकि कई बीमारियों में काम आता है खासकर आंवले का सेवन सर्दियों में किया जाता है वही अगर आप नियमित रूप से आंवले का सेवन करते हैं तो आपको सफेद बालों से छुटकारा मिल जाएगा। Hair Care Tips
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