IVF: फर्टिलिटी संबंधी समस्याएं भारतीय आबादी के लगभग 10 से 14 प्रतिशत और दुनिया भर में 15 प्रतिशत जोड़ों को प्रभावित करती हैं। पिछले कुछ दशकों में जीवन शैली में बदलाव, पर्यावरणीय प्रभावों और महिलाओं की आर्थिक और शैक्षणिक आकांक्षाओं के कारण बांझपन का सामना करने वाले जोड़ों की संख्या में भारी वृद्धि देखी गई है, जिससे बच्चे पैदा करने में देरी हुई है।
आज उपलब्ध कई बांझपन उपचारों में से, आईवीएफ सफलता की अधिकतम संभावना (30-50%) देता है। अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (IUI) और ओव्यूलेशन इंडक्शन जैसे सरल उपचार प्रति चक्र सफलता की लगभग 10-15% संभावना के साथ कम गहन हैं।
जबकि आईवीएफ उपचार चुनने वाले जोड़ों की संख्या में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है, फिर भी कई असामान्य बच्चे होने के डर से इसके लिए अनिच्छुक हैं। इन आशंकाओं के परिणामस्वरूप कीमती समय नष्ट हो जाता है, उस समय तक जब वे आईवीएफ के लिए जाने का फैसला करते हैं। इसलिए, अपनी आईवीएफ यात्रा शुरू करने से पहले अगर और लेकिन के बारे में जानने का समय आ गया है। डॉ. अर्चना धवन बजाज, स्त्री रोग विशेषज्ञ, प्रसूति विशेषज्ञ और आईवीएफ विशेषज्ञ, नर्चर क्लिनिक आईवीएफ के लिए जाते समय ध्यान रखने योग्य पांच महत्वपूर्ण टिप्स बता रही हैं
सकारात्मक रहें और अपने लक्ष्य पर ध्यान दें
इससे पहले कि आप पितृत्व की अपनी यात्रा शुरू करें, दंपति को पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करनी चाहिए और लक्ष्य पर टिके रहना चाहिए। जब तक आप सफल नहीं हो जाते और एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर लेते, तब तक एक सकारात्मक मानसिकता आपको जारी रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसके अलावा, अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए वैकल्पिक विकल्पों के साथ हमेशा तैयार रहें।
IVF: प्रक्रिया को विस्तार से जानें
IVF: सबसे पहले सबसे पहले, इस बात की पूरी तरह से समझ लें कि इनफर्टिलिटी का इलाज क्या है और आपकी ओर से क्या आवश्यक है क्योंकि यह पहले से तैयार होने में मदद करता है।
बांझपन उपचार में गर्भाधान (आईयूआई), आईवीएफ या आईसीएसआई उपचार जैसी प्रक्रियाएं शामिल हैं और उपयोग की जाने वाली प्रक्रिया का प्रकार पुरुष और महिला के प्रजनन मूल्यांकन पर निर्भर करता है। आईयूआई काफी सस्ता विकल्प है, लेकिन सफल गर्भधारण की 10-15 प्रतिशत संभावना के साथ।
IVF: जीवन शैली का आकलन
IVF: स्वस्थ वजन होना इस यात्रा की ओर पहला कदम है। संतुलित आहार लेना और ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना महत्वपूर्ण है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए गर्भ धारण करने की क्षमता को बढ़ाते हैं। गर्भधारण की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव अपनाएं और शारीरिक रूप से सक्रिय हो जाएं।
एक नैतिक IVF केंद्र का चयन करें
एक नैतिक आईवीएफ केंद्र चुनने के लिए समय और प्रयास करना चाहिए जो प्रक्रिया के लिए सभी उक्त प्रोटोकॉल का पालन करता है और आवश्यक दिशानिर्देशों का अनुपालन करता है। आपकी ओर से योग्य डॉक्टरों और उचित बुनियादी ढाँचे का होना सफलता की कुंजी है। एक उचित समय चुनें और उसी के अनुसार अपने कार्य कार्यक्रम की योजना बनाएं।
अपनी हेल्थकेयर टीम पर भरोसा करें
एक बार जब आप आईवीएफ के लिए जाने का निर्णय लेते हैं, तो प्रक्रिया को सफल बनाने के लिए अपने डॉक्टर पर भरोसा करना और एक टीम के रूप में काम करना आवश्यक है। उपचार के सफल होने के लिए दोनों भागीदारों की प्रतिबद्धता समान रूप से महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, उपचार महंगा है और इस प्रकार आपको तदनुसार अपने वित्त की योजना बनाने की आवश्यकता है।
डॉ बजाज से जानें इस समय क्या करना और क्या नहीं करना चाहिए
- अपनी नियमित गतिविधि को बनाए रखते हुए भारी व्यायाम से बचें क्योंकि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और आरोपण को बढ़ावा देता है।
- अपने शरीर और दिमाग को सक्रिय रखना तनाव कम करने और परिणाम सुधारने में भूमिका निभाता है। जबकि यात्रा को contraindicated नहीं है, हालांकि, अलग-अलग लोग शारीरिक तनाव के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं – कुंजी यह है कि आप अपने शरीर को सुनें और उसके अनुसार कार्य करें।
- विटामिन डी की कमी प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती है इसलिए अपने आईवीएफ चक्र से पहले इसकी जांच करवाएं।
- ताजे फल और नट्स जैसे प्राकृतिक उत्पादों से अपने आवश्यक विटामिन का सेवन करने की कोशिश करें क्योंकि विटामिन सप्लीमेंट का अत्यधिक सेवन मदद नहीं करता है।
- अंत में, गर्भाधान की योजना बनाने से 6 महीने पहले धूम्रपान और शराब पीने से दूर रहें। पुरुषों के लिए, बॉडी बिल्डिंग सप्लीमेंट्स, ड्रग्स, धूम्रपान और शराब भी स्पर्म काउंट को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, अपने कैफीन के सेवन को नियंत्रण में रखें क्योंकि यह आपकी सफलता की संभावनाओं को प्रभावित कर सकता है।
