World Diabetes Day 2022: आज कल के समय में अकसर लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। इसमें अधिकतर लोग टाइप 2 डायबिटीज से परेशान हैं। आज कल के समय में डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। इसके बढ़ते मामले से लोगों की जान तक जाने की रिपोर्ट्स देखने को मिली है।
World Diabetes day 2022: इसमें हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है। इसमें लोगों को ब्लड शुगर के प्रति जागरूक किया जाता है। ये दिन सर फ्रेडरिक बेंटिंग के जन्म तिथि पर मनाया जाता है। इन्होंने ही इन्सुलिन हार्मोन की खोज की थी। इसके बाद से हर वर्ष डायबिटीज के प्रति जागरूक फैलाने के लिए इस दिन को खास तरीके से मनाते हैं।
World Diabetes day 2022: इन चीजों के सेवन से होती है डायबिटीज की बीमारी
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World Diabetes day 2022 : डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए। एक बेहतर लाइफस्टाइल और हेल्थ के लिए डाइट बहुत ज्यादा जरूरी है। खान पान और लाइफस्टाइल की गड़बड़ी के कारण ही लोग डायबिटीज का शिकार हो जाते हैं। इसलिए जो लोग ब्लड शुगर से ग्रसित हैं। उन्हें कुछ चीजें ऐसी हैं जिसका सेवन भूल से भी नहीं करनी चाहिए। इससे डायबिटीज का लेवल काफी बढ़ जाता है। जिसे संतुलित करना बहुत मुश्किल हो जाता है। इस स्थिति में कोई बड़ा हादसा भी हो सकता है।
World Diabetes day 2022: डायबिटीज से बचने के लिए इन चीजों से रहें दूर
- चीनी
- कोल्डड्रिंक
- कैंडी
- चॉकलेट
- आइसक्रीम
- ऑयली फूड
जानें क्या है वर्ल्ड डायबिटीज डे का महत्व
ये दिन खासतौर पर लोगों को डायबिटीज के प्रति जागरूक करने के लिए होता है। इससे अन्य लोगों में इसके लक्षण और उपचार की जानकारी फैलाने के लिए इस दिन को खासतौर पर मनाया जाता है। ये दिन हर वर्ष 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे के रूप में मनाते हैं। इसके लिए अलग-अलग जगहों पर प्रोग्राम और वर्कशॉप का आयोजन किया जाता है। इससे लोगों में जागरूकता फैलती है।
